( BACA JUGA :Akhirnya Maia Estianty Izinkan Dul Tidak Kuliah, tetapi dengan Syarat!)
2. Leangin
Cara ini mengharuskan kita untuk makan dalam kurun waktu 8-10 jam.
Sementara sisa waktu lainnya tidak diperbolehkan makan apa pun.
3. Eat stop eat
Berpuasa dalam 1 atau 2 hari dalam seminggu.
Dan makan secara normal selama 5 hari sisanya.
( BACA JUGA :Tampil Memukau ala Tahun 80'an, Penampilan Dua Lipa Jadi Sorotan di Red Carpet Billboard Music Awards)
4. The warrior diet
Kamu hanya akan makan 1 hari sekali.
Dan berpuasa selama 20 jam dalam sehari.
Berminat mencoba? (*)