Maka sebaiknya dengan mengonsumsi buahan alami seperti kiwi bisa membuat tubuh tetap fit.
Kiwi merupakan buah yang mampu mengembalikan imun kembali ke keadaan normal atau menjadikan imun lebih baik.
Pada segelas jus kiwi terkandung 273 persen vitamin C, tingginya vitamin C yang terdapat pada buah kiwi juga baik untuk menangkal virus flu.
(Baca Juga: Tak Ada Salahnya Sulap Foyer Jadi Lebih Kece Saat Lebaran Tiba)
Kiwi tak hanya bisa memberikan tambahan untuk mengebalkan sistem imun tapi juga bisa mengatur tekanan darah.
Saat berpuasa darah dalam tubuh juga tak stabil dan kiwi mampu mengembalikan kestabilan darah dalam tubuh.
Hal ini terjadi karena adanya zat bioaktif dalam kiwi yang baik bagi tubuh.
Dalam sehari kamu bisa konsumsi 2 sampai 3 buah kiwi, agar tubuh tetap fit dan terbebas dari masalah kesehatan. (*)