Find Us On Social Media :

Tidur Siang Saat Puasa Malah Bikin Badan Lelah dan Nggak Fit? Berikut Penjelasannya

By Pradipta R, Selasa, 22 Mei 2018 | 13:55 WIB

Tidur Siang Saat Puasa Malah Bikin Badan Lelah dan Nggak Fit? Berikut Penjelasannya

Tidur siang dapat dilakukan untuk beristirahat sejenak dari pekerjaan untuk mengembalikan energi.

(BACA JUGA: Bisa Menyehatkan Kulit dan Rambut, Ternyata Inilah Efek Samping Konsumsi Vitamin Prenatal Secara Berlebihan)

Jika kamu mencoba tidur siang selama 10-30 menit, maka tubuh akan terasa lebih segar dan tidak terasa lelah.

Berminat coba? (*)