(Baca juga: Sedang Demam? Baiknya Kompres Air Dingin atau Air Hangat? Begini Penjelasannya)
3. Berbahaya setelah olahragaMemang akan nikmat ketika minum minuman dingin seusai berolahraga, karena akan membuat kamu terasa lebih segar.
Namun, sebaiknya kebiasaan ini harus mulai dihindari karena terdapat perubahan suhu tubuh yang terjadi saat kamu minum air dingin seusai olah raga.
Karena perubahan suhu tubuh tersebut dapat mengganggu sistem metabolisme yang dapat menyebabkan penyempitan pembulu darah, kram pada otot perut dan otot jantung.
(Baca juga: Mandi Air Dingin Tiap Pagi dan Lihat Manfaat yang Belum Kamu Tahu!)
4. Perut buncitSalah satu faktor yang menyebabkan perut menjadi buncit adalah akibat terlalu sering konsumsi air dingin. Karena air dingin akan menghangatkan bantalan kemak yang ada di dalam pencernaan.
Jadi, semakin banyak kamu meminum air dingin semakin tinggi pula lemak yang dibutuhkan, sehingga tida heran kalau perut semakin hari semakin membuncit. (*)