Sering mengonsumsi kacang dapat membuat tekstur rambut lebih tebal, kacang mengandunga asam lemak omega-3 yang dapat menutris rambut.
( BACA JUGA :3 Penyebab Umum Bayi Lahir Prematur, Bayi Kembar Punya Risiko Tinggi loh)
Sayuran hijau
Sayuran berdaun hijau seperti bayam adalah sumber zat besi yang dapat menyehatkan akar dan folikel rambut.
Banyak mengonsumsi sayuran hijau dapat membantu memperbanyak pertumbuhan rambut.
Wortel
Sayuran yang mengandung vitamin A ini sangat penting untuk memproduksi sebum minyak alami yang dapat menyehatkan rambut.
( BACA JUGA :Ide Gaya Sporty Seksi Kasual dengan Legging ala Supermodel Gigi Hadid)
Alpukat
Vitamin E yang terdapat pada buah ini dapat menjaga kadar minyak dan keseimbangan pH kulit kepala.
Sehingga pertumbuhan rambut baru tidak terhenti, cocok banget buat kamu yang ingin rambut cepat panjang.(*)