Bukan hanya menjadi perokok yang bisa bahayakan kesehatan.
Menjadi perokok pasif juga akan membawa dampak buruk.
Bahkan efeknya lebih parah dari perokok aktif.
Maka dari itu, menjaga jarak dengan perokok sangat perlu.
(BACA JUGA: Pernyataan Pertama Lee Seo Won di Depan Publik Usai Terjerat Kasus Pelecehan Seksual)
3. Makan dengan emosional
Artinya, kamu makan dengan cepat dan juga tak terkendali.
Hal ini akan berpengaruh pada merabolisme tubuh.
4. Tidak minum cukup air
Tubuh sangat membutuhkan air.
Minimal konsumsi 8 gelas air dalam sehari.
Jika kurang, tubuh akan dehidrasi.
(BACA JUGA: Katakan Selama Tinggal pada Ketombe dengan Perawatan Mudah Ini, Hemat Nggak Bikin Kantung Bolong!)
Masalah utama yang bisa terjadi adalah sakit kepala dan bisa berlanjut pada masalah ginjal. (*)