Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Beberapa kebiasaan yang dilakukan sehari-hari bisa sangat berpengaruh pada kesehatan.
Termasuk keempat hal berikut ini.
Bukan membawa kebaikan bagi tubuh, tapi malah membahayakan, dan salah satunya sering sekali dilakukan.
(BACA JUGA: Viral Broadcast Kupon Makan Gratis dari McDonald's, Begini Tanggapan Perusahaan)
Kebiasaan apa sajakah itu?
Berikut paparannya yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Merokok
Merokok memang membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Banyak sekali penyakit yang disebabkan karenanya, salah satunya adalah kanker.
(BACA JUGA: Inspirasi Outfit Buka Bersama dari Annisa Pohan Ini Cocok Buat Kamu yang Nggak Berhijab loh, Contek yuk!)
2. Menjadi perokok pasif
Bukan hanya menjadi perokok yang bisa bahayakan kesehatan.
Menjadi perokok pasif juga akan membawa dampak buruk.
Bahkan efeknya lebih parah dari perokok aktif.
Maka dari itu, menjaga jarak dengan perokok sangat perlu.
(BACA JUGA: Pernyataan Pertama Lee Seo Won di Depan Publik Usai Terjerat Kasus Pelecehan Seksual)
3. Makan dengan emosional
Artinya, kamu makan dengan cepat dan juga tak terkendali.
Hal ini akan berpengaruh pada merabolisme tubuh.
4. Tidak minum cukup air
Tubuh sangat membutuhkan air.
Minimal konsumsi 8 gelas air dalam sehari.
Jika kurang, tubuh akan dehidrasi.
(BACA JUGA: Katakan Selama Tinggal pada Ketombe dengan Perawatan Mudah Ini, Hemat Nggak Bikin Kantung Bolong!)
Masalah utama yang bisa terjadi adalah sakit kepala dan bisa berlanjut pada masalah ginjal. (*)