(BACA JUGA: Kenali Polio dan Penularannya, Jangan Sampai Anak Terinfeksi, Bahaya Banget nih!)
2. Jus delima
Delima dikenal dengan kandungan antioksidannya.
Ia juga diperkaya dengan polifenol yang dapat memulihkan kekuatan otot.
Dan membuat tubuh berenergi.
(BACA JUGA: Puasa Tapi Malah Makin Gendut? Ternyata 5 Hal Ini Penyebabnya!)
3. Air
Siapa sangka ternyata untuk mengembalikan energi hanya cukup dengan minum air?
Air akan memberikan elektrolit pada tubuh.
Dan melawan dehidrasi. (*)