Beri dirimu izin untuk berteriak dan mengelurkan semua kekesalan dan rasa sakit itu.
Temukan lokasi yang tepat untuk melepaskan kesedihanmu.
( BACA JUGA :Disuruh Mandi, Rafathar Malah Merajuk ke Nagita Slavina, Lucu Banget!)
Pada akhirnya, kamu harus membiarkan dirimu kosong tanpa ada perasaan apapun, bahagia atau sedih.
Lalu kamu bisa kembali mengumpulkan energi yang baru untuk memulai.
2.Rehat dari dunia media sosial
Buat perjanjian dengan dirimu sendiri untuk istirahat dari dunia media sosial.
Karena media ini bisa menghubungkanmu dengan orang-orang dari masa lalumu dan kamu mungkin akan merasa terluka lagi.
( BACA JUGA :Kasih Kado Pacar Sebuket Bunga dari Uang Kertas, Seorang Pemuda Tajir Justru Terancam Pidana)
3.Hapus semua kenangan yang menyakitkan di ingatan dan ruangan pribadimu
Untuk melupakan kenangan memang sulit, tapi tidak ada salahnya untuk mencoba.
Hilangkan semua benda apa saja yang berkaitan dengan masa lalumu.