(BACA : Ni Nengah Widiasih, Atlet Angkat Berat Difabel yang Berhasil Raih Emas di Kejuaraan Dunia, Salut!)
Sebab kalsium juga merupakan salah satu nutrisi penting bagi ibu hamil.
Selain itu, pastikan agar konsumsi susu tidak berlebihan, mengingat saat ini banyak sekali varian rasa susu ibu hamil yang sangat nikmat dan menggoda.
Sebaiknya cukup konsumsi susu hamil sebanyak dua gelas perhari.
(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul : "Masih Sering Salah, Inilah Aturan Tepat Minum Susu Untuk Ibu Hamil")