Mereka wajib dihindari agar tidak terjadi kram menstruasi yang bisa mengganggu kegiatan sehari-hari.
Baca : Inilah 5 Gejala Ada Parasit di Tubuhmu, duh Wajib Waspada nih!
Walaupun begitu, semua ini kembali lagi ke kondisi tubuh masing-masing wanita.
Kram menstruasi memang tidak selalu dialami oleh setiap wanita.
Ada yang bahkan tidak pernah merasa kram, dan ada juga yang hanya mengalaminya sesekali.
Tapi, mungkin agar menstruasimu menjadi lebih lancar sebaiknya simpan dulu es krim dan minuman dingin favorit di kulkas ya! (*)