Grid.ID - Manfaat jahe sudah tidak perlu diragukan lagi.
Bumbu dapur satu ini memiliki segudang manfaat sampai sering disebut 'makanan super'.
Telah banyak penelitian yang menyebutkan manfaat dari jahe terutama untuk kesehatan.
Bahkan banyak orang telah menggunakan jahe sebagai bumbu masakan dan obat selama berabad-abad.
Tak hanya di Indonesia, berbagai orang di belahan dunia juga banyak menggunakan jahe untuk mengatasi mual dan muntah selama kehamilan.
Namun, apakah jahe aman dikonsumsi selama kehamilan ya?
(BACA JUGA : Nggak Cuma Bumbu Dapur, Bawang Merah Ternyata Berkhasiat untuk Wajah loh!)
Apakah rasa pedas yang ditimbulkan dapat mengganggu kehamilan?
Sebenarnya, jahe aman untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Kita dapat mengonsumsi sekitar 1 gram jahe per hari yang dikonsumsi 2 sampai 4 kali.
Memang, salah satu manfaat jahe adalah mengatasi morning sickness terkait kehamilan.
Namun, ibu harus berhati-hati untuk mengonsumsi jahe, terutama jika ibu pernah mengalami hal-hal dibawah ini: