Biasanya kelainan ini ditunjukkan dengan pergelangan tangan yang mudah pegal dan sering terjadi nyeri.
Baca : Puasa Mampu Sembuhkan Rasa Sakit Akibat Maag, Yuk Simak Ulasannya
Kondisi ini sebenarnya sangat berbahaya mengingat di pergelangan tangan terdapat beberapa pembuluh darah yang vital.
4. Susah tidur
Akui saja, kamu pasti pernah, bahkan sering merasakannya.
Kondisi susah tidur seusai 'memantau' timeline Instagram, atau setelah berkirim chat dengan seseorang yang tak ada habisnya.
Baca : Yuk Buat Orang Tua Kita Lebih Bahagia di Masa Tuanya, Gimana ya Caranya?
Radiasi pada smartphone menyebabkan siklus tidur seseorang akan terganggu.
Selain itu, cahaya yang dipancarkan oleh layar smartphone juga bisa membuat saraf mata menegang sehingga sulit untuk rileks yang sangat dibutuhkan agar kamu mengantuk.
5. Kehilangan pendengaran
Yang satu ini kerap terjadi pada mereka yang sering mendengarkan lagu atau menonton video menggunakan head-set.
Baca : Awas! Lingkaran Hitam di Bawah Mata Mengindikasikan 4 Penyakit Ini
Terkadang volume suara yang dihasilkan oleh head-set terlalu keras sehingga mulai merusak gendang telinga kamu.
Hal ini bisa bersifat permanen loh.
Mulai sekarang, semenarik apapun godaan smartphone, kamu sebaiknya membatasi penggunaannya demi tubuh yang lebih sehat. (*)