Grid.ID - Saat sahur kamu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dan tidak lupa menjaga asupan cairan.
Asupan cairan tubuh kamu, tidak hanya didapat dari air saja tapi juga bisa dari makanan.
Salah satu contohnya adalah sop atau sayuran berkuah seperti kaldu.
Kaldu tulang memiliki manfaat yang luar biasa untuk mendetoks tubuh dan menyembuhkan semua jenis luka.
(BACA JUGA: 10 Tips Seru Mengendarai Mobil dari Soni Susmana di Nguber Bukber 2018)
Meski belum ada bukti ilmiah yang menjelaskan secara pasti tentang manfaatnya, namun secara fakta semua orang bisa merasakan manfaat dari kaldu tulang.
Kaldu tulang bisa bermanfaat buat tubuh kamu karena ia kaya akan vitamin seperti magnesium, kalsium, silika dan fosfor.
Kaldu tulang juga memiliki kolagen yang dapat membantu penyembuhan radang sendi dan tulang.
Setelah mengetahui kandungan apa saja yang ada dalam kaldu tulang, berikut ada beberapa jenis kaldu tulang yang sehat.
(BACA JUGA: Comeback Barengan, The EastLight Pamer Foto Bareng Dengan BTS!)
Langsung saja kita lihat penjelasannya.
1. Kaldu tulang ikan