Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Makanan manis memang selalu terlihat lezat.
Tak heran jika banyak orang yang menyukainya, terutama para wanita.
Sebut saja kue, es krim, milkshake, permen dan sebagainya.
Beragam jenis makanan manis ini selalu menarik siapa pun yang melihatnya dan membuat mereka tak tahan untuk mencicipinya.
Namun konsumsi gula yang berlebihan ternyata bisa membawa masalah.
Bukan hanya menambah berat badan, tapi juga sebabkan beberapa penyakit berbahaya ini.
(BACA JUGA: Nggak Cuma Satu, Inilah Jenis Bipolar yang Wajib Diketahui, Ada yang Kamu Alami?)
Seperti yang telah dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Obesitas
Obesitas adalah hal yang paling kerap dibicarakan ketika bersangkutan dengan makanan manis.
Hal ini bukanlah isapan jempol belaka.
Karena banyak kasus dari obesitas yang terjadi karena kelebihan kalori tubuh.
2. Penyakit pencernaan
Kelebihan gula juga sebabkan beberapa penyakit pencernaan.
Yang paling utama adalah masalah usus.
Karena enzim yang ditemukan dalam gula bisa membunuh bakteri baik pada usus.
3. Jantung
Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Universitas Harvard menyatakan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi gula.
Lebih dari 25 persen kalori hariannya dapat sebabkan masalah jantung yang fatal.
4. Demensia
Penelitian yang dilakukan oleh University of Bath tahun 2017 menyebutkan bahwa mengonsumsi gula berlebih setiap hari dapat sebabkan demensia saat masa tua.
5. Kerusakan hati
Selain pencernaan, kelebihan gula juga bisa merusak hati.
Sama halnya seperti alkohol, molekul gula sulit dipecah oleh hati dan membuat hati bekerja lebih keras dari semestinya.
(BACA JUGA: Jangan Remehkan Perilaku Berikut Ini, Bisa Jadi Gejala Bipolar pada Anak, Seperti Apa?
6. Penuaan dini
Kelebihan gula sebabkan metabolisme tubuh melambat dan membuat beberapa tanda penuaan dini.
Seperti keriput dan beruban.
7. Kanker
Penelitian yang dilakukan di University of Texas di Dallas menyebutkan bahwa ada hubungan langsung antara gula yang tinggi dengan jenis kanker tertentu.
Studi ini menyebutkan jika gula bisa menjadi makanan bagi sel kanker.
Ngeri juga ya? (*)