Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Masalah berat badan memang selalu menjadi dilemma.
Bukan hanya bagi mereka yang kelebihan berat badan saja.
Tapi juga untuk beberapa orang yang merasa berat badannya justru terlalu rendah.
Hal ini sebabkan bentuk tubuh tidak proposional dan terlihat kurang bagus saat mengenakan busana.
(BACA JUGA: Selain Obesitas, Konsumsi Gula Berlebih Bisa Sebabkan Penyakit Ini, Bahaya Juga tuh? Kepoin yuk!)
Untuk kamu yang menginginkan tubuh lebih berisi, ada cara ampuh untuk mewujudkannya.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Pengen tahu?
Salah satu cara yang bisa menjamin kenaikan berat badan adalah dengan mengonsumsi susu dan madu.
(BACA JUGA: Nggak Cuma Satu, Inilah Jenis Bipolar yang Wajib Diketahui, Ada yang Kamu Alami?)
Hal ini karena dalam madu dan susu yang dicampur terdapat kandungan protein dan kalori yang tinggi namun tetap menyehatkan.
Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa mengonsumsinya saat pagi hari ketika perut masih kosong.
Dan juga di malam hari sebelum tidur.
Lebih baik kamu megonsumsi susu murni.
(BACA JUGA: Yuk Intip Penampilan Chic Eva Celia yang Cantik dan Fashionable Banget)
Karena kandungan lemaknya yang tinggi.
Satu cangkir susu murni juga mengandung kalori yang tinggi, yaitu sekitar 150 kalori.
Bukan hanya dicampur dengan madu, susu murni juga bisa kamu konsumsi dengan mencampurkan oat, sereal atau juga almond.
Selamat mencoba. (*)