Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Berpuasa memang kadang membuat tubuh terasa lemas dan lelah sepanjang hari.
Hal ini sangat wajar terjadi, karena selama seharian penuh perut tidak akan terisi oleh makanan atau minuman.
Namun apakah hal itu wajar terjadi jika kita mengalaminya setiap hari?
Bisa jadi hal ini bukan karena berpuasa, melainkan kamu mengalami beberapa hal berikut ini.
(BACA JUGA: Solusi Penghilang Pegal untuk Pencinta Sepatu Heels dengan Alat Pijat Canggih)
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Prevention.
1. Anemia
Kelelahan yang disebabkan anemia adalah karena kekurangan sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke jaringan sel dalam tubuh.
Penderita anemia akan terus merasa dirinya lelah.
Dan tubuh terasa tidak segar karena hal ini.
(BACA JUGA: Mirip Gejala Flu, Penyakit Satu Ini Ternyata Belum Diketahui Jenisnya, Cari Tahu yuk Cara Membedakannya!)
2. Penyakit tiroid
Seorang yang menderita penyakit tiroid akan merasa terus kelalahan.
Karena kelenjar ini yang berfungsi mengatur hormone untuk mengendalikan metabolisme tubuh.
3. Diabetes
Lebih dari satu juta orang didiagnosis diabetes tipe 2.
Penderita diabetes akan mengalami fluktuasi gula darah yang tidak seimbang.
Dan salah satu dampaknya adalah tubuh lebih mudah merasa lelah meski tidak melakukan apa pun.
(BACA JUGA: Stres Bisa Bikin Lemak Perut Bertambah, duh Bisa Buncit nih? Cari Tahu Dulu yuk Pertandanya!)
4. Depresi
Depresi adalah salah satu sebab yang pengaruhi kehidupan.
Hal ini menjadi salah satu faktor yang sebabkan gangguan pada pola makan dan tidur seseorang.
5. Kelelahan kronis
Kondisi ini memang membingungkan.
Hal ini bisa datang dengan sangat cepat.
Penderitanya tak dapat melakukan aktivitas dan memiliki sangat sedikit tenaga. (*)