Nah, karena itu, jika mengonsumsinya perut akan kenyang dalam waktu lama.
Pisang dan semangka adalah buah yang termasuk keluarga beri.
5. Persik
Persik mengandung air, serat dan mineral yang tinggi.
Kandungan yang ada di buah persik itulah membuat perut kenyang lebih lama.
Buah persik juga memiliki manfaat lain yaitu membuat pencernaan lebih sehat. (*)