Bentengi Tubuh dari Ancaman Polusi, Nggak Sulit kok, Gimana sih Caranya?

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Tanpa sadar, polusi bisa membahayakan tubuh.

Selain itu bisa mengancam kesehatan, seperti memengaruhi sistem pernapasan.

Hal ini juga bisa berdampak pada kondisi fisik lainnya, sebut saja kecantikan.

Contohnya seperti kebersihan kulit dan rambut.

( BACA JUGA :Setelah Via Vallen, DJ Dinar Candi Ngaku Pernah Dichat Seorang Pesepakbola)

Untuk membentengi diri dari ancaman polusi, ada cara sederhana yang bisa kamu lakukan nih...

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health berikut ini :

1. Banyak bergerak

Kurangilah penggunaan kendaraan.

Dan mulailah untuk lebih banyak berjalan.

Hal ini akan membantumu berkeringat dan mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.