Laporin Wartawan Grid.ID. Linda Fitria C
Grid.ID - Konsumsi makan tidak bergizi selama kehamilan bisa berakibat buruk pada ibu maupun janin.
Karenanya, ibu harus senantiasa menjaga asupan makanan agar bayi terhindar dari bahaya.
Nah, salah satu makanan yang banyak direkomendasikan adalah buah semangka.
Kenapa ya kok semangka bagus selama kehamilan?
(BACA JUGA : Tangis Pilu Anak Laki-Laki Yang Terseret Sepeda Motor Demi Selamatkan Barang Berharga dari Perampok)
Buah satu ini, selain bisa menyegarkan tubuh ternyata punya beragam manfaat.
Hampir 93 persen kandungan semangka adalah air sehingga ampuh untuk mengatasi dehidrasi.
Semangka juga mengandung vitamin A, C, B6, Potasium dan magnesium.
Tak hanya itu, semangka memiliki serat yang tinggi dan membuat perut mudah kenyang.
Tapi manfaat semangka tidak berhenti sampai itu saja.
(BACA JUGA : 7 Fakta Keren Tentang Ibu Menyusui, Bisa Menurunkan Berat Badan Juga!)