Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Banyak wanita yang selalu menginginkan penampilan wajah yang terlihat tirus dengan garis rahang yang tajam.
Lemak tak hanya menumpuk pada bagian perut saja loh, area wajah juga terdapat timbunan lemak yang dapat menganggu penampilan yang membuat rasa percaya diri berkurang.
Beberapa wanita cenderung mengalami penumpukan lewak di area wajah ketika berat badannya mengalami kenaikan.
(BACA JUGA: 5 Tips dr Reisa Broto Asmoro untuk Ibu Hamil dan Menyusui yang Memilih Berpuasa)
Kamu dapat melakukan beberapa langkah untuk membuat tampilan wajah kencang tanpa ada lemak yang menumpuk atau terlihat chubby.
1. Facial exercise
Kamu dapat melakukan gerakan dengan melatih otot wajah, sekitar 43 otot wajah perlu dikencangkan untuk mendapatkan bentuk wajah yang tirus.
2. Gerakan yoga
Kamu dapat melakukan gerakan yoga Simhasana atau pose Singa yang akan membentuk otot wajah dan membantu dalam detoksifikasi.
Lakukan gerakan yoga ini setiap pagi untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
(BACA JUGA: 5 Aksesori Kate Spade Terlaris Hasil Karya Sang Desainer Sebelum Meninggal Dunia)
3. Mengunyah permen karet
Permen karet benar-benar dapat membantu kamu kehilangan banyak lemak di area wajah.
Saat mengunyah permen karet, gerakan otot akan berfokus pada rahang dan pipi, kunyahlah permen karet selama 15-20 menit dalam dua kali sehari.
4. Facial massage
Lakukan pemijatan area wajah dengan minyak zaitun atau bahan alami yang terbuat dari buah-buahan.
(BACA JUGA: Penampilan Anggun Ririn Ekawati Kenakan Kaftan, Cantik dan Modis Banget!)
Kamu dapat memulai gerakan pada area dagu, lalu bergerak ke atas area pipi, lakukan gerakan ini dengan telapak tangan searah jarum jam.(*)