Kebiasaan kamu yang menggunakan sepatu dengan bantuan bantalan membuat ototmu menjadi mudah rapuh karena tekanan pada otot tidak terlalu besar.
Sehingga, pada saat kamu tidak menggunakan sepatu, risiko cedera menjadi lebih besar.
Kurang tepatnya, fungsi otot yang disebabkan karena ada bantalan dalam sepatu, bisa meningkatkan risiko cedera dan masalah sendi.
( BACA JUGA :Ulang Tahun Putrinya, Sarwendah Tampil Cantik Bak Gadis Jepang dengan Busana Kimono, Kayak Apa ya?)
Dan risiko ini ikut meningkat seiring bertambahnya usiamu.
Sepatu yang terlalu sempit juga bisa merusak kesehatan kakimu karena berpotensi menyebabkan kelainan pada bentuk kaki.
Hal tersebut dijelaskan oleh sebuah penelitian yang dilakukan oleh podiatrist Hylton Mez.
Sepatu kets masih menjadi pilihan yang lebih baik dibandingkan dengan heels atau sepatu hak tinggi.
( BACA JUGA :Gaya Fashion Annisa Pohan Memadukan Hijab dan Busana Tradisional Indonesia, Anggun dan Modis Banget!)
Selain tidak nyaman, penggunaan sepatu hak tinggi bisa mengubah struktur otot di betis dan juga bisa menyebabkan masalah sendi dan nyeri otot. (*)