Grid.ID - Tak terasa, hampir sebulan kita telah berpuasa.
Itu artinya lebaran akan datang sebentar lagi nih.
Nggak terasa ya!
(BACA JUGA: Bisa Cegah Anemia, Ini 7 Manfaat Lain Jengkol yang Belum Banyak Diketahui)
Nah, buat kamu yang sedang packing buat mudik, jangan lupa bawa camilan sehat yang bisa kamu makan selama di perjalanan ya.
Kacang
Kacang-kacangan seperti almond, walnut, pistachio, dan jenis kacang lainnya ternyata jadi salah satu camilan sehat yang bisa kita santap selama di perjalanan, loh.
Kacang ternyata bisa mengurangi risiko serangan jantung juga!
Cheese Stick & Crackers
Keju adalah sumber protein dan crackers ternyata dipercaya memiliki kandungan energi dan serat.
Camilan sehat dan enak wajib banget ada di dalam tas kita selama mudik.
(BACA JUGA: Tidak Mau Fans Kelaparan Saat Tunggu BTS Tampil, Jin BTS Traktir ARMY!)
Buah
Nggak ada yang bisa ngalahin vitamin yang dikandung sama buah segar.
Apalagi seratnya juga membantu kita supaya bisa mencerna makanan dengan lambat, sehingga kita bisa merasa kenyang lebih lama.
Peanut Butter Sandwich
Kalau nggak doyan kacang-kacangan, kita bisa mencoba alternatif lain yaitu peanut butter sandwich.
Selain itu, kita juga bisa membuatnya sendiri loh! Gampang banget lagi.
Kita tinggal memanggang roti, terus oles, deh, sama selai kacang!
(BACA JUGA: Tak Banyak Diketahui, Yuanita Christiani Bongkar Sosok Sandra Dewi yang Sebenarnya!)
Yoghurt & Granola
Kombinasi yoghurt dan granola mengandung karbohidrat, protein, lemak, dan juga serat.
Mau sehat nggak perlu ribet kan?
Popcorn
Siapa bilang popcorn nggak sehat?
Buktinya, popcorn mengandung serat yang bisa membantu kita untuk tidur lebih nyenyak, loh.
Bakal membantu kita untuk beristirahat lebih baik selama perjalanan mudik, nih.
(BACA JUGA: Tetap Ramping Seksi, Inilah Penampilan Perdana Jun Ji Hyun Usai Melahirkan Anak Kedua)
Granola Bar
Sekarang udah banyak banget merek-merek camilan granola bar yangenggak hanya enak, tapi juga menyehatkan.
Nah, dari semua camilan ini, mana favoritmu? (*)
(Cewek Banget/Indra Pramesti)
Artikel ini pernah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul "7 Camilan Sehat Yang Wajib Kita Santap Selama Mudik Lebaran. Mana Favorit Kamu?