Hal ini dapat melindungi tubuh dari berbagai ancaman virus, bakteri dan infeksi.
(BACA JUGA: Walau Sederhana, Ternyata 8 Kebiasaan Berikut Ini Bisa Bikin Kamu Terhindar dari Risiko Kanker loh)
3. Mencegah kanker
Selain dapat menangkal radikal bebas, teh hijau juga terbukti mampu mencegah penyakit paling berbahaya, yaitu kanker.
Terutama untuk jenis kanker pancreas, kolon, rectum dan usus.
4. Menurunkan berat badan
Teh hijau dapat melancarkan metabolisme sehingga membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat.
(BACA JUGA: Penyebab Kenapa Orang Gemuk Lebih Banyak Berkeringat, Sudah Tahu?)
5. Kontrol diabetes
Mengonsumsi teh hijau tanpa gula bisa membantu menjaga kesehatan dan kestabilan gula darah bagi penderita diabetes. (*)