Minum kopi sebelum medical check up bisa mempengaruhi hasil tesnya.
Pasalnya kandungan kafein dan gula pada kopi atau minuman berenergi bisa meningkatkan tekanana darahmu secara drastis.
Hal ini dijelaskan oleh seorang ahli kesehatan di Universtiy of Pittsburgh Medical Center (UPMC).
(BACAJUGA: Tidak Mudik Saat Lebaran, Marcella Zalianty Siap Jadi Babysitter)
2. Hindari konsumsi makanan berlemak
Sebelum tes darah, kamu disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan berlemak.
Tujuannya adalah dokter bisa mendapatkan gambaran yang pasti dan akurat tentang kesehatanmu.
Kamu disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan berlemak dan tinggi kalori selama 10 jam sebelum melakukan medical check up.
Hal ini untuk memastikan kondisi darahmu terlihat normal dan hasil pemeriksaan kesehatan bisa dipastikan secara akurat.
(BACA JUGA: Diajak Selfie Sang Istri, Pasha Ungu Ajukan Permintaan Khusus untuk Adelia Wilhelmina)
3. Perbanyak minum air putih
Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama pemeriksaan kesehatan, akan membuat denyut nadi dan tekanan darah terlihat baik.