Kandungan mineral dan vitamin ini sangat membantu dalam membangun masa tubuh dan pertumbuhan.
Satu hal yang perlu diketahui, minum susu tidak dapat mengubah gen dan hormon seperti hormon pertumbuhan pada seseorang.
Nutrisi dalam tubuh bertugas untuk mencegah tubuh kehilangan nutrsis tertentu.
Susu menjadi salah satu minuman penting karena kandungannya yang kaya akan nutrisi penting untuk membangun tulang dan otot yang kuat.
( BACA JUGA :Inilah Fakta Pesawat Kuno yang Dipakai Kim Jong Un ke Singapura)
Satu yang perlu kamu ingat, seiring bertambahnya usia maka proses pertumbuhanmu akan terhenti.
Untuk itu, saat kamu sudah berhenti proses pertumbuhanmu berhenti, maka susu atau produk lainnya tidak dapat mempengaruhi tinggi badanmu. (*)