Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Berpuasa memang menyehatkan.
Secara tidak langsung, kita telah mengistirahatkan alat pencernaan.
Sehingga membuat tubuh menjadi lebih bugar.
Berpuasa diawali dengan makan sahur, di mana dari sahur tersebut kita akan memeroleh energi untuk seharian penuh.
( BACA JUGA :Orang Tua Lebih Sayang pada Anak Bungsu, Mitos atau Fakta ya?)
Dari mulai imsak, hingga waktu berbuka tiba saat senja.
Setelah menahan lapar dan haus seharian, kerap kali membuat kita makan apa pun yang ada.
Hal ini juga tak jarang membuat perut justru terasa tidak nyaman atau kembung.
Hal ini sering dialami terutama oleh para penderita asam lambung.
Lantas bagaimana cara untuk menghindarinya?
( BACA JUGA :Inspirasi Blouse Simpel ala Ayu Ting Ting Seharga Ratusan Ribu Rupiah yang Bisa Jadi Pilihan Gaya di Hari Raya!)