Agar tak terserang kelelahan dan mabuk perjalanan, manfaatkan rest area yang tersedia di jalur mudik yang kamu lewati.
2. ISPA
Saat mudik, kita akan melewati jalan yang ramai kendaraan.
Karena ramai kendaran banyak asap dan debu yang bertebaran kemana-mana.
(BACA JUGA : Menikah dengan Seorang Pemuda, Nenek 78 Tahun Kini Tengah Hamil 7 Bulan )
Asap dan debu ini bisa saja terhirup dan menyebabkan infeksi saluran pernapasan (ISPA).
Nah, sebaiknya gunakan masker untuk menghindari ISPA ini.
3. Sembelit
Dalam perjalanan mudik, kita akan lama di kendaraan.
Apalagi dengan membatasi makanan agar kamu tak sering bolak-balik ke toilet.
(BACA JUGA : Ternyata Meluangkan Waktu Sejenak Setelah Bekerja di Kantor, Membuat Tidur Nyenyak )
Nah, duduk berjam-jam dan membatasi makanan bisa menyebabkan perut sembelit.