Kalau sudah seperti ini solusinya minum air putih yang banyak dan jangan tahan untuk buar air.
4. Diare
Beberapa di antara kita biasanya tetap berpuasa ketika mudik.
Saat waktu buka tiba, kita pasti akan berbuka di jalan.
Hal itu sebenarnya tidak masalah, tapi pastikan makanan dan minuman yang kita beli itu bersih.
Selain itu, pastikan juga untuk mencuci tangan sebelum mulai makan.
Kalau tidak, kita bisa terkena diare. (*)