Find Us On Social Media :

Dikabarkan Dekat dengan Nick Jonas, Ternyata Ini Rahasia Sehat ala Priyanka Chopra Jaga Pesonanya!

By Maria Andriana Oky, Rabu, 13 Juni 2018 | 10:05 WIB

Gaya hidup sehat ala Priyanka Chopra

Jadi penting baginya untuk tetap bugar dan kuat.

Kondisi tubuh yang sehat merupakan sumber rasa percaya diri baginya.

( BACA JUGA :Hengkang dari Manajemen, Masa Lalu Jefri Nichol Sebelum Jadi Artis Terbongkar)

4.Yoga dan meditasi

Tak hanya kesehatan fisik yang jadi perhatiannya, Priyanka juga memperhaikan kesehatan mentalnya.

Priyanka Chopra selalu meluangkan waktu setiap harinya untuk meditasi.

Baginya, meditasi bisa mengurangi kecemasan dan stres.

( BACA JUGA :Tips Penggunaan Bedak Tabur Agar Tidak Berbahaya untuk Bayi ala dr Reisa Broto Asmoro)

Priyanka juga merupakan seorang instruktur yoga yang rajin, yang mana kebiasaannya ini membantu memperkuat otot-otonya dan meningkatkan fleksibilitas tubuhnya. (*)