Minum jus anggur sebelum tidur akan membantu membakar lemak.
Antioksidan yang terkandung dalam anggur mengubah lemak putih yang berfungsi sebagai penyimpan kalori menjadi lemak cokelat yang akan membakar kalori.
3. Teh chamomile
Chamomile dapat mengontrol glukosa dan dapat menurunkan berat badan.
Sedangkan teh memiliki sifat untuk merelaksasi sehingga tidur lebih nyenyak.
(BACA JUGA: Waspada dengan 4 Hal Ini, Jika Terjadi pada Miss V Bisa Gawat, Memangnya Kenapa ya?)
4. Kefir
Susu fermentasi ini mengandung probiotik yang baik untuk pencernaan.
Hal ini akan memperlancar proses pencernaan dan juga metabolisme tubuh.
Sehingga memudahkan penurunan berat badan. (*)