Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Saat merayakan hari Lebaran banyak wanita yang mulai cemas dengan kenaikan berat badannya.
Pasalnya momen Lebaran selalu identik dengan berkumpul bersama keluarga dan menyantap hidangan lezat yang beraneka ragam.
Menu makanan Lebaran di Indonesia memang selalu identik dengan bahan makanan yang mengandung kolesterol dan lemak.
(BACA JUGA: Raisa Andriana Ungkap Hal yang Paling Dinantikannya Jelang Lebaran)
Seperti rendang daging, opor ayam, bebek, dan makanan bersantan lainnya.
Belum lagi banyak sekali camilan hidangan manis serta kue kering pelengkap Lebaran.
Nah, dengan begitu sudah pasti berat badan akan naik drastis.
Berikut Stylo Grid.ID telah merangkum artikel dari laman Livestrong untuk mencegah berat badan naik setelah Lebaran.
(BACA JUGA: Kenekatan Presiden Indonesia Berkunjung ke Bosnia Saat Negara Itu Dilanda Perang Hingga Diintai Oleh Sniper Serbia)
Yuk ikuti beberapa langkah ini.
1. Sarapan