Namun, mereka disarankan untuk menghindari ayam dan menggantinya dengan daging domba.
Beberapa sumber karbohidrat seperti jagung, gandum, soba, kacang, biji wijen dapat sebabkan kenaikan berat badan bagi golongan darah ini.
(BACA JUGA: Simak! Arti Sebenarnya dari 13 Nama Grup K-Pop, Pernah Kebayang?)
4. Golongan darah AB
Golongan darah ini bisa dibilang sangat langka.
Karena hanya ditemukan pada kurang dari 5 persen populasi.
Makanan yang paling baik untuk dikonsumsi golongan darah AB adalah daging domba, susu, biji-bijian, sayuran danbuah-buahan.
(BACA JUGA: Lee Min Ho Putuskan Ganti Nama Panggung Setelah 20 Tahun Berkarir Jadi Aktor)
Mereka juga harus menghindari kafein dan alkohol terutama saat stres. (*)