Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Cokelat adalah kudapan populer yang jadi favorit banyak orang.
Olahan dari buah kakao ini tak hanya lezat, tapi juga bisa memberikan efek menenangkan.
Cokelat dikonsumsi semua kalangan dari anak kecil sampai orang tua.
Namun, apakah cokelat boleh diberikan untuk bayi?
Jika boleh, kapan sih waktu yang tepat untuk memberikannya?
(BACA JUGA : Shandy Aulia dan Kate Middleton Pakai Dress Senilai Ratusan Ribu Rupiah yang Sama Persis, Begini Penampilannya)
Dikutip dari Lifealth, banyak orang tua ragu memberikan cokelat untuk bayi karena takut efek buruknya.
Yap, banyak anggapan cokelat bisa mengganggu kesehatan gigi bayi karena manis.
Untuk itu, memang perlu perhitungan khusus tentang waktu yang tepat memberikan cokelat untuk bayi nih.
Satu yang pasti, jangan berikan cokelat pada bayi yang baru lahir.
Biarkan bayi tumbuh minimal dua tahun sebelum akhirnya ibu mengenalkan cokelat.
(BACA JUGA : Wanna One Juara Pertama di Mnet Countdown, Ong Seongwoo Rela Wajahnya Dicoret-Coret!)
Sebelum berumur 2 tahun, fokuslah memberi bayi ASI dan MPASI untuk perkembangannya.
Setelah berumur 24 bulan, sistem pencernaan bayi akan berkembang lebih baik dan dapat mencerna makanan yang lebih padat.
Namun ibu harus memberikan cokelat secara perlahan dan jangan terlalu banyak.
Ini karena cokelat mengandung kafein dan theobromine, yang bisa berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Jika dikonsumsi dalam jumlah yang pas, cokelat justru bisa memberikan manfaat loh untuk si kecil.
(BACA JUGA : Tubuhnya Terlalu Pendek Dibanding Trump, Lihat Usaha Kim Jong Un Untuk Tambah Tinggi Badan)
Mau tahu apa saja manfaat cokelat untuk bayi?
1. Meningkatkan fungsi otak
Yeay! cokelat ternyata bisa meningkatkan fungsi otak anak loh.
Ini karena cokelat memiliki senyawa flavanol yang bagus untuk otak.
Cokelat juga bisa meningkatkan daya memori dan aktivitas kognitif otak.
2. Mengurangi kerusakan sel
(BACA JUGA : 4 Tanda Janin di Dalam Rahim Mengalami Masalah, Ibu Perlu Tahu nih)
Cokelat bisa membantu meningkatkan kinerja jantung dan pembuluh darah.
Selain itu, cokelat juga bisa mencegah pembekuan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
3. Pengatur suasana hati
Kudapan ini dipercaya bisa menjaga suasana hati.
Cokelat juga bersifat anti oksidan dalam tubuh dan membantu mengeluarkan hormon yang bisa mengubah suasana hati.(*)
(*)