Laporan wartawan Grid.Id, Pradipta R
Grid.ID – Suhu dingin mungkin akan sebabkan beberapa masalah pada tubuh.
Sebut saja beberapa alergi dan juga masalah pernapasan.
Terlebih bagi warga negara 4 musim.
(BACA JUGA: Dinilai Kurang Baik untuk Tubuh, Ternyata Mentega Punya 4 Manfaat untuk Kesehatan loh)
Ketika suhu udara sudah mulai turun banyak dari mereka yang justru memilih bepergian ke negara tropis untuk menikmati suhu udara yang lebih hangat.
Namun di samping udara dingin yang banyak menimbulkan masalah pada kesehatan ada pula manfaatnya loh.
Dirangkum oleh Grid.ID, rupanya udara dingin bisa membantu menurunkan berat badan.
Bagaimana bisa?
(BACA JUGA: Deretan Hal yang Bisa Buat Kamu Menyesal Saat Usiamu 30-an, Benar Nggak ya?)
Hal ini merupakan reaksi alami dari tubuh di mana saat tubuh merasa kedinginan beberapa cadangan lemak dalam tubuh akan dibakar untuk membuat tubuh lebih hangat.
Namun untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
Harus pula diimbangi dengan gerak tubuh.
Dan jangan lupa atur pola makan dengan baik.
(BACA JUGA: Catat nih! Deretan Makanan dan Minuman yang Tidak Dianjurkan untuk Dikonsumsi Saat Datang Bulan)
Karena ketika pola makan tidak diatur, aka nada penumpukan kalori dan lemak yang berlebih. (*)