Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Bukan hanya mengganggu, mendengkur juga bisa berbahaya bagi kesehatan.
Kondisi ini terjadi bukan tanpa alasan.
Ada beberapa hal yang mendasarinya.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.
(BACA JUGA: Anti Ribet, Begini 4 Tips Sederhana Untuk Dapatkan Perut Rata, Mau Coba?)
Ada 3 jenis gangguan utama yang sebabkan mendengkur atau sleep apnea, seperti.
1. Obstruktif sleep apnea
Ini adalah jenis gangguan sleep apnea yang paling umum.
Yang diakibatkan oleh saluran udara yang tersumbat saat tidur.
(BACA JUGA: 5 Makanan Berikut Dipercaya Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi)
2. Sleep apnea sentral
Kondisi ini terjadi di mana otak gagal memberi sinyal pada tubuh untuk bernapas dengan benar saat tidur.
Bukan seperti obstruktif sleep apnea.
Kondisi ini hanya disebabkan oleh gagalnya sinyal otak untuk menggerakkan otot pernapasan.
(BACA JUGA: Sembuhkan Perut Kembung dengan 4 Teknik Pengobatan ala Rumahan, Dijamin Alami loh!)
3. Sindrom sleep apnea kompleks
Seseorang dengan kondisi ini alami dua masalah.
Yakni tersumbatnya saluran napas dan juga kurangnya rangsangan otak. (*)