(Baca juga: Awas! Tanggal 20 Juni Puncak Arus Balik 2018, Ini Loh Alasannya)
- Krim kopi tanpa susu
Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak trans secara teratur, dapat menyebabkan masalah pada peredaran darah dan kesehatan jantung serta menimbun plak pada arteri.
Bahan makanan yang mengandung lemak trans adalah krim kopi yang tak mengandung produk susu.
(Baca juga: Putri Marino Senang Bisa Rasakan Gerak Bayi Dalam Perutnya!)
- Popcorn
Menjadi andalan untuk teman menonton film di bioskop, popcorn juga berkontribusi mempercepat penuaan karena kandungan garam dan lemak trans yang tinggi.
Apalagi, jika popcorn dimasak dengan mentega berlebih.
Sebagai alterntif, kamu bisa memasak popocorn sendiri dengan minyak yang rendah kalori dan lemak.
Meskipun lezat, deretan makanan di atas memang sebaiknya dibatasi agar kamu tetap awet muda.
(Baca juga: 6 Foto Alshad Ahmad, Sepupu Ganteng Raffi Ahmad yang Jadi Perhatian Netizen Saat Perayaan Idul Fitri)
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Jadi Favorit Banyak Orang, Deretan Makanan ini Dapat Percepat Penuaan!
(*)