Terjadi peradangan
Makanan manis memiliki indeks glikemik yang tinggi sehingga kadar insulin di dalam tubuh akan naik.
Insulin yang tinggi dapat menyebabkan peradangan pada kulit.
Muncul jerawat
Menurut penelitian American of Dermarology, gula adalah salah satu penyebab utama kulit berjerawat karena mengandung sejumlah karbohidrat yang memperburuk kondisi kulit.
Jika kulit kamu rentan terhadap jerawat, sebaiknya hindari makanan bercita rasa manis.
( BACA JUGA :Teras Kaca di Tebing Pantai Nguluran, Destinasi Baru di Gunung Kidul)
Penuaan dini
Makanan dan minuman yang tinggi akan gula dapat menurunkan kolagen dan elastisitas kulit.
Hal ini akan menyebabkan tanda-tanda penuaan dini lebih cepat muncul pada kulit.
Membuat kulit kusam
Makanan bercita rasa manis akan membuat gula darah di dalam tubuh naik secara drastis.
Ini juga akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang terjadi di dalam tubuh dan membuat kulit menjadi kusam.
( BACA JUGA :8 Bulan Berseteru, Anisa Bahar dan Juwita Kini Suap-suapan Sambal)
Iritasi kulit
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi, kemerahan dan akhirnya menjadi scar di kulit.(*)