3.Hindari gula olahan
Gula yang dimurnikan dapat mempercepat pertumbuhan tumor pada kelenjar susu.
4.Perbanyak asupan buah dan sayuran organik
Sayuran seperti kale, bayam, seledri dan timun diyakini bisa mengurangi benjolan di payudara.
5.Kurangi asupan makanan berlemak
Hindari makanan berlemak karena banyak mengandung zat karsinogen yang berbahaya. (*)