Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami
Grid.ID - Di tengah kesibukannya mengikuti kontestansi politik Gubernur Jawa Barat, ternyata selama menjabat sebagai orang nomor satu di Bandung ini.
Ridwan Kamil punya rahasia khusus loh untuk menjaga keluarganya tetap harmonis.
Pria yang akrab disapa kang Emil ini menuturkan, "Saya dengan Ibu Wali, cara untuk mengikat batin yaitu berpelukan selama 20 detik tiap hari. Kalau berpelukan dengan orang yang kita sayangi, jangan sebentar. Dalam pelukan itu, ada hormon yang bisa membuat kita rileks. Biasanya, pada detik 15 sampai 20, hati mulai tenang, mangga dipraktikkan hanya kepada yang halal saja."
(BACA JUGA: Ini Cara Aura Kasih Sikapi Beredarnya Video Porno Mirip Dirinya, Bijaksana Banget!)
Karena dengan berpelukan dapat menumbuhkan chemistry dan meningkatkan komunikasi.
Dalam momentum hari keluarga nasil 2015 lalu Kang Emil mengatakan, "Hari Keluarga Nasional ini jadi momentum tumbuhnya kualitas keluarga dalam hidup ini. Istri suami harus harmonis. Semua yang istri mau harus bisa terpenuhi dan sebaliknya istri harus taat kepada suami," kata Kang Emil.
Dilansir dari Kompas.com Kang Emil mengakatan keluarga itu sebagai penyeimbang, karena itu harus perbanyak quality time bersama anak.
Berdasar yang ditulis oleh Daily Health Post, memeluk orang yang terkasih punya segudang manfaat penting secara ilmiah loh, Grid.ID sudah merangkumnya buat kamu.
(BACA JUGA: Tunjukkan Kedewasaan, Arjuna Sukses Bikin Titi Kamal Terharu, Family Man nih!)
1. Merangsang serotonin
Ternyata dalam pelukan bisa merangsang pelepasan endorphin dan serotonin pada pembuluh darah ke seluruh tubuh.
Kedua hal ini akan memicu perasaan senang, meredakan rasa sakit mencegah perasaan sedih, serta menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, serotonin dan endoprhin juga membantu menghilangkan kelebihan lemak dan menambah harapan hidup loh.
Wah efektif banget deh untuk meningkatkan mood kita.
2. Merangsang kelenjar timus
Apa sih kelenjar timus itu? kelenjar ini berpengaruh banget loh untuk pertumbuhan dan kesehatan manusia.
Dan pada remaja kelenjar timus ini penting banget mengatur pertumbuhan dan pubertas pada remaja.
(BACA JUGA: Salut! Dua Pendaki Perempuan Cilik Asal Indonesia Sukses Bikin Indonesia Bangga)
Dapat membuat bayi prematur lebih cepat tumbuh, meredakan rasa sakit, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada pasien kanker.
3. Memproduksi dopamin
Dopamin berfungsi memberikan perasaan bahagia pada seseorang, sekaligus memberikan motivasi positif loh.
Pelukan bisa memicu aliran dopamin dalam tubuh sehingga membuat seseorang lebih bahagia, termotivasi, dan jauh dari depresi.
Wah ternyata banyak banget ya manfaat pelukan. (*)