Hormon ini mengantur metabolisme, denyut jantung, dan perkembangan otak.
Jika hormon tiroid kurang memproduksi hormon, maka akan mengarah dengan penambahan berat badan.
(BACA JUGA: Lucinta Luna Ternyata Benar Laki-laki, Ini Pengakuan Ratna Pandita!)
Insulin
Insulin merupakan hormon yang disekresikan oleh pankreas yang membawa glukosa ke dalam sel yang menjadi energi.
Jika kamu mengonsumsi makanan yang tidak sehat, maka akan menyebabkan resistensi insulin yang akan mengarah pada kadar gula darah.
Leptin
Hormon leptin yang akan memberi sinyal pada tubuh untuk berhenti makan saat kenyang.
Jika hormon ini tidak seimbang, kamu tubuh kamu tidak akan merasa kenyang setiap mengonsumsi makanan.
(BACA JUGA: Pecat Lucinta Luna dari Duo Bunga, Ratna Pandita: Dia Asyik Sendiri...)
Estrogen
Hormon estrogen yang cukup tinggi dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Melatonin
Hormon melatonin disekresikan kelenjar yang membantu kamu untuk tertidur.
Pastikan kamu tidur di kamar yang gelap, hal ini akan memperngaruhi naik turunnya kadar melatonin.
(BACA JUGA: Bak ABG Millennials, Intip OOTD Simpel dan Kekinian Ashanty di Los Angeles)
Jika hormon ini tidak seimbang, maka akan menaikkan berat badan pada tubuh.(*)