Nggak Disangka, Inilah 3 Penyebab Utama Kram pada Jari Kaki, Nomor 3 Udah Nasib tuh!

2. Sepatu terlalu ketat

Menggunakan sepatu yang terlalu ketat bukan hanya membuatnya terasa sakit saat bergerak.

Tetapi, juga bisa membuat jari kaki kram karena aliran darah tidak lancar.

( BACA JUGA :Buat Kehidupan Bercinta Semakin Sehat dengan 4 Nutrisi Ini! Apa ya?)

3. Aging

Aging atau faktor usia tidak bisa dihindarkan dari kondisi ini.

Kram kaki seringkali muncul pada usia di atas 50 tahun.

Pada usia tersebut elastisitas otot sudah berkurang. (*)