2. Pelindung gigi
Kamu juga bisa gunakan pelindung gigi saat tidur.
Beberapa orang dengan kebiasaan menggertakkan gigi saat tidur bisa membuat gigi terkikis dan ngilu.
3. Sikat dengan lembut
Cara menyikat gigi juga rupanya perlu diperhatikan.
Gunakan sikat dengan bulu yang lembut.
Selain itu, perhatikan gerakan menyikatnya, jangan menyikat terlalu keras dan kasar karena bisa mengikis gusi dan merusak email gigi.
( BACA JUGA :Hanya karena Curi Makanan, Seorang Pria Tega Seret Seekor Kucing dengan Motornya)
4. Jangan lewatkan pemeriksaan
Melakukan pemeriksaan gigi setidaknya 6 bulan sekali sangat penting untuk menjaga kesehatannya.
Melakukan pembersihan plak dan karang gigi juga bisa dilakukan.
Selamat mencoba! (*)