Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Siapa yang tak kenal dengan buah sawo?
Buah berbentuk bulah dan berwarna coklat ini cukup terkenal di Indonesia.
Buah sawo ini memiliki cita rasa manis dan memiliki kandungan mineral yang cukup banyak.
Tak heran, buah sawo memiliki manfaat yang banyak juga untuk tampilan kulit yang lebih baik dan masalah kesehatan tubuh kita.
( BACA JUGA :Punya Tambang Berlian, Rapper 'Akon' Hendak Bangun Wakanda Sesungguhnya di Senegal)
Kandungan asam folat pada buah sawo sangat bermanfaat dalam membantu pembentukan sel darah merah.
Berikut manfaat kesehatan yang didapat dengan mengonsumsi buah sawo, seperti yang dilasir dari laman stylecraze.com:
( BACA JUGA :Tidak Sombong, Sagitarius dan 3 Zodiak Zodiak Ini Bisa Bergaul Dengan Siapa Saja loh!)
Kesehatan mata
Buah sawo memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, menurut penelitian vitamin A dapat meningkatkan penglihatan mata saat usia mulai bertambah.
Energi tubuh