Atau dengan banyak mengonsumsi buah pisang.
(BACA JUGA: Ria Ricis Berulang Tahun, Oki Setiana Dewi Buat Ucapan yang Bikin Terharu)
2. Gunakan minyak
Minyak peppermint dapat mendinginkan kulit.
Juga bisa merangsang aliran darah dan meringankan kontraksi otot.
3. Regangkan leher dan bahu
Lakukan peregangan pada daerah leher dan bahu setidaknya satu jam sekali.
Terutama jika kamu melakukan aktivitas yang lebih banyak berdiam diri, seperti bekerja di balik meja.
(BACA JUGA: BREAKING: 4 Bulan Pacaran, Lee Dong Wook dan Suzy Dikonfirmasi Putus!)
4. Minum banyak air
Minuman mengandung kafein seperti kopi dan teh bisa memperburuk sakit kepala.
Minumlah banyak air mineral untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menjaga kesimbangan elektrolit. (*)