5. Meningkatkan Kemungkinan Obesitas
Jika seorang anak hanya duduk saja dan tidak banyak bergerak, mereka tidak akan membakar kalori.
Bahkan mereka juga memilih untuk makan makanan yang tidak sehat.
Untuk mengatasi kecanduan anak atau remaja terhadap layar handphone, komputer atau tv, para ilmuwan menyarakankan untuk 'berpuasa' layar selama beberapa minggu sehingga sistem nervous pada anak dapat direset.
Jika tidak memungkinkan untuk 'berpuasa' layar selama beberapa minggu, ada ilmuwan yang menyarankan 'berpuasa' layar selama 72 jam.
(BACA JUGA: Pengakuan Syahrini Tentang Gaya Bicaranya yang Centil, Asli atau Dibuat-buat?)
Cara ini bisa mengembalikan kebiasaan normal anak-anak dan akan berdampak positif seperti menstabilkan mood, menjadi lebih fokus dan teratur dan meningkatkan kegiatan yang melibatkan fisik.
Setelah otak anak melalui proses reset, kita bisa memberikan gadget tersebut kembali untuk melihat seberapa lama anak tersebut bisa bertahan tanpa gadget. (*)