Find Us On Social Media :

Sering Lakukan Yoga, Jangan Lupakan 4 Hal Berikut Ini pada Matras ya!

By Rini Listiawati, Rabu, 4 Juli 2018 | 11:15 WIB

Sering Lakukan Yoga, Jangan Lupakan 4 Hal Berikut Ini pada Matras ya!

Merapikan matras yoga

Setelah menggunakan matras yoga, jangan langsung menggulungnya.

Biarkan matras yoga terbuka lebar dan terkena sinar matahari untuk menghilangkan matras yoga dari lembap dan bakteri.

(BACA JUGA: Makeup Glowing ala Zendaya Ini Cocok untuk Kamu yang Berkulit Sawo Matang, Cek yuk!)

Jangan terkena kotoran

Pastikan kamu melakukan yoga di tempat yang bersih.

Tak hanya itu, pastikan kaki kamu bersih saat menginjakan kaki di atas matras, gunakan kaos kaki saat melakukan yoga di atas matras.

Cuci matras yoga

Jika kamu sering menggunakan matras yoga, disarankan untuk mencuci dua kali atau tiga kali dalam sebulan.

(BACA JUGA: Sedih, Cerita Rano Karno Soal Menulis Naskah Film 'Si Doel The movie')

Pastikan kamu mencuci tidak menggunakan bahan kimia, lebih baik gunakan kain dan air hangat untuk membersihkan matras yoga.(*)