Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami
Grid.ID - Pada umumnya banyak orang berpendapat masa subur seorang wanita salah satunya dipengaruhi oleh usia.
Wanita yang berada di rentang usia 24 sampai 35 dinilai memiliki tinggak kesuburan yang baik.
Meski begitu, jangan khawatir karena nggak jarang para perempuan yang berada di kepala 3 juga memiliki masa kehamilan dan persalinan yang lancar.
Yap, ternyata nggak cuman sang istri saja yang harus fokus melakukan berbagai cara untuk dapat hamil.
( BACA JUGA :Pesan Menyentuh Darius Sinathrya kepada Buah Hati Bikin Haru)
Faktor suami juga berpengaruh penting loh, lalu bagaimana ya cara efektif agar lekas hamil?
Dilasir Grid.ID dari Tabloid Nakita, dr. Judi Januadi Endjun SpOG dari RSPAD Gatot Subroto, memberikan tips 3 langkah mudah agar cepat mendapatkan keturunan bagi tiap pasangan nih.
1. Cari tahu waktu tersubur sang istri
Kehamilan akan terjadi hanya pada saat Moms mengalami ovulasi (yaitu saat ovarium melepaskan sel telur).
Untuk mengetahui kapan tepatnya sang istri berovulasi, ada beberapa metode yang bisa dipakai, seperti menghitung hari, melacak dan mencatat sinyal tubuh, dan menguji tingkat hormon.
( BACA JUGA :Penampilannya Dicibir Netizen, Pembelaan Syahrini: Jangan Monoton!)
2. Jika sudah mengetahui waktu subur sang istri, lakukan hubungan suami istri
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang menjadwalkan waktu berhubungan dengan ovulasi akan lebih cepat hamil.
3. Persiapkan kesehatan suami dan istri
Baik kesehatan umum maupun kesehatan reproduksi kamu dan pasangan merupakan faktor penting dalam kesuburan.
Jadi, jadwalkan untuk periksa prakehamilan dengan dokter kandungan.
( BACA JUGA :Jadi Musisi Sekaligus Bertani, Inilah Fakta Tentang Kakak Isyana Sarasvati)
Begitu juga sag suami juga perlu loh konsultasi dengan dokter tentang kesehatannya.
Jangan lupa pelajari nutrisi yang dibutuhkan tubuh saat hamil ya. (*)