Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Di masa kehamilan, kesehatan ibu cenderung menurun dan sering sakit-sakitan.
Apalagi jika ibu tidak menjaga pola hidup sehatnya.
Entah dari tidur, istirahat, atau konsumsi makanan.
Saat hamil, pola makan memiliki andil besar untuk memberikan asupan nutrisi.
Jika pola makan terganggu, akan banyak masalah yang bisa menyerang ibu.
(BACA JUGA : 5 Pertanda Ini Tunjukkan Adanya Cacing Pita dalam Tubuh, Harus Hati-hati nih!)
Seperti kekebalan tubuh yang rendah sehingga membuat ibu mudah terserang penyakit.
Untuk itu, dibutuhkan banyak asupan makanan bernutrisi agar imunitas ibu terjaga.
Nah kira-kira makanan apa saja ya yang bisa meningkatkan kekebalan?
Yuk simak penjelasannya dikutip dari Boldsky berikut.
Vitamin