Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Untuk mendapatkan kualitas hidup yang baik, terkadang seseorang menempatkannya pada standar yang tinggi.
Seperti contohnya hidup dengan berbagai kemewahan yang dianggap bisa membahagiakan.
Akan tetapi, di samping itu ada beberapa hal yang bisa membuat kualitas hidupmu lebih baik dan tentunya lebih membahagiakan.
(BACA JUGA: Ayu Ting Ting dan Sahabatnya Kenakan Sandal Branded yang Sama, Cek Harganya yuk!)
Seperti apa?
Berikut paparannya yang dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
1. Makan dengan benar
Daripada mengonsumsi makanan cepat saji, biasakanlah untuk makan masakan rumahan yang dibuat dari bahan segar dan alami.
2. Aktif
Kurangi kebiasaan hanya duduk santai sepanjang hari.
Lakukanlah aktivitas yang bisa membuatmu lebih aktif bergerak.